Ingredientes:
- 1 taza de mijo
- 2 tazas de agua
- 1/2 cucharadita de sal
- 1 cucharada de aceite de oliva (opcional)

Hola Generación Z, sé lo que están pensando: ¿otro plato raro? Pero créanme, aunque no parezca gran cosa, ¡el mijo es una bomba! Al principio puede que te estremezcas, pero una vez que lo pruebes pedirás más. Entonces, ¿estás listo para probar suerte en la aventura culinaria?
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- 1 taza de mijo
- 2 tazas de agua
- 1/2 cucharadita de sal
- 1 cucharada de aceite de oliva (opcional)
1. Enjuague el mijo: Enjuague el mijo en agua fría para eliminar el exceso de polvo o impurezas.
2. Cocine el mijo: En una cacerola, mezcle el mijo, el agua, la sal y el aceite de oliva (si lo usa). Poner a hervir a fuego alto.
3. Reducir el fuego y cocinar a fuego lento: una vez que el agua hierva, reducir el fuego a bajo, tapar la olla y cocinar a fuego lento durante unos 15 a 20 minutos. El mijo estará listo cuando haya absorbido toda el agua y esté tierno.
4. Esponjar y servir: Después de cocinar, utilice un tenedor para esponjar el mijo. Sírvelo caliente, como guarnición o como base para otros platos.
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En el corazón del Caribe, donde las olas besan playas de azul infinito, se levanta una tierra cautivadora, forjada por el fuego de la resistencia y el alma de los antepasados: Haití. No es sólo una isla sino la cuna de una revolución que cambió el curso de la historia. He aquí la leyenda de Haití, la primera nación negra libre del mundo, cuya epopeya aún resuena como un tambor sagrado en la memoria de los pueblos oprimidos.
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A la hora de elegir el destino perfecto para pasar el verano, Haití emerge como una joya escondida en el Caribe. Con su clima favorable, playas soleadas y una belleza natural deslumbrante, esta isla ofrece una experiencia turística única e inolvidable.
Haití, oficialmente República de Haití (Ayiti en criollo), es un país de las Antillas Mayores. Con una superficie aproximada de 27.750 kilómetros cuadrados, es el tercer país más grande del Caribe después de Cuba y República Dominicana. Haití comparte una frontera terrestre de 360 kilómetros con República Dominicana, fortaleciendo los lazos y las distinciones culturales entre las dos naciones que cohabitan en la isla Hispaniola. La costa de Haití se extiende aproximadamente 1.770 kilómetros, bordeando el Océano Atlántico al norte y el Mar Caribe al sur. Esta isla está llena de tesoros históricos, impresionantes paisajes naturales y una cultura vibrante que vale la pena explorar. Descubre esta joya caribeña con nosotros.
Cada 1 y 2 de noviembre, Haití cobra vida en colores negro y morado para celebrar a los Guédés, espíritus venerados en la religión vudú, símbolos de un poderoso vínculo entre los vivos y los muertos. Fascinantes, indomables y provocadores, los Guédé forman una auténtica familia en el panteón del vudú haitiano, donde son respetados por su papel de guías espirituales de los difuntos hacia el más allá. Liderados por figuras emblemáticas como el legendario barón Samedi y su compañera Grann Brigitte, los Guédé encarnan las paradojas de la vida y la muerte. Cada barón tiene una personalidad única: el barón Cimetière, el barón Kriminel y el barón La Croix son los guardianes de las almas que deambulan por las fronteras del mundo de los muertos. Juntos, forman una presencia poderosa y algo aterradora, pero profundamente arraigada en la cultura haitiana. Los guedés no son como otros espíritus vudú; Demuestran su valentía de una manera espectacular. Acostumbrados a la muerte, no temen a nada y son provocativos: comen vidrio, pimientos crudos y se untan las partes sensibles con ron y pimienta. Estos gestos marcan su indiferencia ante el peligro y nos recuerdan que ya han experimentado la vida en la tierra. Son, por tanto, psicopompos –esos seres que guían las almas de los muertos– y actúan como puentes entre el mundo de los vivos y el de los muertos. Algunos Guédés, como Guédé Nibo, visten ropa negra, morada y blanca, cada una con características únicas. Son numerosos y variados: Guédé Fouillé, Guédé Loraj, Papa Guédé y muchos otros. Son estos espíritus quienes, cada año, recuerdan a los haitianos la importancia de recordar a los difuntos y honrarlos. El culto a los Guedes no es sólo religioso; también es cultural e histórico. Según la tradición, su territorio espiritual, o “Fètomè” – apodado “Tierra sin Sombrero” – es un lugar donde residen las almas de los antepasados. Según se cuenta, los orígenes de este culto se remontan a la meseta de Abomey, antigua capital del reino de Dahomey, en África, donde la muerte y la vida conviven en una forma de simbiosis. Esta celebración en Haití incluso encuentra ecos en la historia antigua. Los romanos también honraban a sus muertos con la “Fiesta de Lemuria”, que tenía lugar en febrero, para ahuyentar a los espíritus y restablecer la paz entre el mundo de los vivos y el de los difuntos. Para los haitianos, honrar a los Guédés significa aceptar la muerte como parte de la vida y celebrar los lazos invisibles que nos unen a quienes nos han dejado. Es también una forma de resistir, porque la vida, a pesar de sus desafíos, debe celebrarse en toda su complejidad y profundidad.
Ubicada en el corazón del sureste de Haití, la cascada Pichon emerge como una joya natural, brindando una experiencia impresionante para los visitantes que buscan aventura y belleza natural. Enclavada en la exuberante vegetación de la región de Belle-Anse, esta majestuosa cascada sorprende por su imponente altura y sus aguas cristalinas que caen con gracia por las rocas. La cascada de Pichón es mucho más que una maravilla natural; es un lugar lleno de historia y leyendas, que cautiva a los visitantes con su ambiente místico. Según la tradición local, habría sido un lugar de reunión de comunidades indígenas, testimonio de la riqueza cultural de la región. Para los entusiastas del aire libre y los viajeros que buscan aventuras, la cascada Pichon ofrece una gran variedad de actividades emocionantes. Las caminatas panorámicas a través de la jungla circundante conducen a espectaculares miradores de la cascada, que ofrecen oportunidades inolvidables para tomar fotografías impresionantes. Además, los viajeros podrán refrescarse en las aguas cristalinas de la cascada, dejándose envolver por el revitalizante frescor de la naturaleza. Los más aventureros pueden incluso aventurarse a nadar en las piscinas naturales formadas por la cascada, creando recuerdos duraderos de su visita a Belle-Anse. Como destino turístico emergente, la Cascada Pichón también ofrece una oportunidad única de experimentar la cultura local y apoyar a las comunidades circundantes. Los visitantes pueden explorar los pintorescos pueblos cercanos, descubrir la artesanía local y probar la deliciosa cocina tradicional haitiana. Tanto si es un entusiasta de la naturaleza, un amante de la aventura o simplemente busca tranquilidad y belleza, la cascada de Pichon en Belle-Anse le invita a sumergirse en un mundo de maravillas naturales y descubrimientos inolvidables. Ven a descubrir este tesoro escondido y déjate seducir por la magia de la cascada de Pichon, una experiencia inolvidable en el corazón de Haití.

Primera nación negra en liberarse de la esclavitud y obtener la independencia de Francia en 1804 e influyó en otros movimientos de liberación en todo el mundo, inspirando luchas por la libertad y la igualdad.

Haití ha sido bendecido con espectaculares paisajes naturales, que incluyen playas de arena blanca, montañas y una rica biodiversidad.

Haití tiene un rico patrimonio histórico, que incluye sitios como la Citadelle Laferrière y el Palacio Sans-Souci, catalogados como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

Haití tiene una cultura rica y diversa, influenciada por elementos africanos, europeos e indígenas. La música, la danza, el arte y la cocina haitianas se celebran en todo el mundo.