INGREDIENTES :
- 1 fruto del pan verde maduro, pelado y sin corazón
- Sal al gusto
- Cuenco de agua hervida

El 1 de mayo es un día dedicado a la celebración del trabajo y la agricultura. Es una oportunidad para mostrar los productos locales y saborear los auténticos sabores de nuestra región. Haïti Wonderland te ofrece una receta tradicional que resalta una fruta emblemática de la cocina haitiana: el fruto del pan. Aprenda a preparar el delicioso "Tonm-Tonm", un acompañamiento perfecto para celebrar el Kouzen Zaka.
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- 1 fruto del pan verde maduro, pelado y sin corazón
- Sal al gusto
- Cuenco de agua hervida
Corte cada cuarto del fruto del pan a lo largo.
Coloque una cacerola grande al fuego y agregue el fruto del pan. Añade sal y cocina hasta que esté tierno.
Utilizando un mortero, machaque estos frutos del pan tiernos y cocidos mientras aún estén calientes hasta que quede una mezcla suave. Mientras tanto, sumerja el mortero en agua caliente de vez en cuando.
Una vez bien triturados y combinados, formar una bola o un pastel y servir con la sopa deseada.
Puedes servir tonm-tonm con un guiso o salsa sabrosa, como un caldo de legumbres o un plato de carne o marisco.
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El jueves 24 de octubre de 2024, el centro de estudios políticos y diplomáticos, CEPOD, inauguró su quincena diplomática a través de una cumbre que tuvo lugar en el hotel Montana de Pétion-ville. El evento se desarrolló bajo el tema El lugar de Haití en la globalización, y contó con la presencia de un público de distinguidos invitados. integrado, entre otros, por autoridades públicas como el actual Primer Ministro haitiano, Dr. Garry Conille (presidente honorario de la cumbre); su Ministro Delegado para Asuntos Humanitarios, Sr. Herwil Gaspard; Diplomáticos extranjeros, entre los que podemos citar al embajador de Canadá, Sr. André François Giroux (invitado de honor a la cumbre); El Dr. Christian Mouala, director nacional de ONUSIDA en Haití, y muchas otras figuras públicas (como el sociólogo Daniel Supplice), miembros de la prensa, como el periodista senior Rotchild François Junior y estudiantes de todos los géneros.
A finales del siglo XVIII, Saint-Domingue (ahora Haití) era una próspera colonia francesa que producía gran parte del azúcar y el café del mundo mediante el trabajo forzado de esclavos africanos. Esta riqueza se basó en un brutal sistema de plantaciones, donde los esclavos soportaban condiciones de vida inhumanas. Las tensiones sociales eran altas, exacerbadas por la desigualdad racial y la violenta represión de los esclavos por parte de los colonos. Ante esta opresión, los esclavos nunca dejaron de resistir. Los cimarrones, esclavos fugitivos, lideraron ataques contra plantaciones y mantuvieron centros de resistencia en las montañas. La Revolución Francesa de 1789, con sus ideales de libertad, igualdad y fraternidad, también resonó entre los esclavos de Saint-Domingue, despertando aspiraciones de emancipación.
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Ubicado aproximadamente a una hora en auto al noreste de la bulliciosa ciudad de Jacmel, Étang Bossier emerge como una joya verde en el corazón de las colinas, cautivando los sentidos y ofreciendo una escapada idílica para los amantes de la naturaleza y la aventura. Este santuario natural, anclado en la pintoresca comunidad de Bossier, es un destino principal para los viajeros que buscan descubrimientos auténticos y paisajes encantadores. Con una generosa superficie de entre 4 y 5 hectáreas, el estanque Bossier se alza majestuoso a 600 metros de altitud en el segundo tramo del municipio de Cayes-Jacmel, en Gaillard, rodeado por los magníficos tramos del Ravine Normande, Cap Rouge y Michinot. . Esta diversidad geográfica confiere al lugar una riqueza ecológica y paisajística incomparable, invitando al visitante a sumergirse en plena naturaleza. Más allá de su encanto natural, Étang Bossier es la cuna de una vida comunitaria rica en tradiciones agrícolas y pastorales. Los verdes campos reflejan las actividades agrícolas locales, con cultivos variados como el pistacho, el guisante del Congo, el mijo y el maíz, que testimonian el saber hacer ancestral de los habitantes de la región. Cada jueves, el mercado local se llena de colores y sabores, ofreciendo una tentadora gama de productos frescos, ganado robusto y por supuesto, pescado “pèpè”, una delicia para los amantes de la pesca. Sin embargo, detrás de esta fachada bucólica también hay desafíos y necesidades. A pesar de la abundancia de recursos naturales, muchos residentes viven en condiciones precarias, lo que destaca la importancia del apoyo y el desarrollo sostenibles para la comunidad de Bossier y sus alrededores. Para los viajeros que buscan experiencias auténticas y enriquecedoras, Étang Bossier es una invitación a escapar. Al explorar sus sinuosos senderos, dejarse arrullar por el canto de los pájaros y descubrir la vida cotidiana de sus acogedores habitantes, los visitantes tendrán la oportunidad única de profundizar en el corazón de la cultura haitiana y crear recuerdos inolvidables. Durante su próxima escapada a Cayes-Jacmel, déjese seducir por la magia del Étang Bossier. Ya sea para un día de aventura, una inmersión cultural o simplemente un momento de relajación en medio de la naturaleza virgen, este oasis escondido le promete una experiencia extraordinaria, impregnada de autenticidad y belleza natural. Ven a explorar Étang Bossier y déjate encantar por la sencillez y el esplendor de la vida rural haitiana.
Haití, apodada "la Perla de las Antillas", se distingue por la riqueza de sus paisajes, su vibrante cultura y la tenacidad de su gente. Sus playas paradisíacas, majestuosas montañas y sitios icónicos, como el Parque Nacional Macaya y Bassin Bleu, son tesoros naturales que dan testimonio de la cruda belleza de la isla. Sin embargo, estas maravillas están amenazadas por desafíos ecológicos como la deforestación y el cambio climático. Su cultura, vibrante y diversa, encuentra ecos en su música, su artesanía y sus tradiciones espirituales como el vudú. A pesar de los desafíos económicos y sociales, es en la tenacidad de sus habitantes donde reside la verdadera riqueza de Haití, un pueblo decidido a preservar sus raíces y construir un futuro más prometedor.
Enclavado en la costa noreste de Haití, entre las verdes montañas y las aguas azules del Océano Atlántico, se encuentra un pequeño pueblo con un encanto innegable: Fort Liberté. Esta joya histórica y cultural está llena de historias fascinantes, paisajes pintorescos y riqueza cultural que cautivan a visitantes de todo el mundo. Un patrimonio histórico Fort Liberté debe su nombre a la antigua fortaleza que domina la ciudad, vestigio de la época colonial francesa. Construido en el siglo XVIII para proteger la región de las invasiones extranjeras, este fuerte ofrece impresionantes vistas panorámicas de los alrededores, lo que demuestra su importancia estratégica en aquella época. Hoy en día, sirve como una importante atracción turística y ofrece a los visitantes una visión cautivadora de la turbulenta historia de Haití. Cultura y Tradiciones La riqueza cultural de Fort Liberté se refleja en sus vibrantes tradiciones, su cautivadora música y su artesanía local. Los residentes de la ciudad son famosos por su cálida hospitalidad y orgullo por su herencia. Los visitantes pueden sumergirse en la cultura local experimentando la auténtica cocina criolla, viendo espectáculos de danza tradicional o explorando mercados bulliciosos donde se puede encontrar una variedad de artesanías hechas a mano, como tallas de madera y pinturas vívidas. Belleza natural Los alrededores de Fort Liberté están llenos de impresionantes tesoros naturales. Las playas de arena blanca bordeadas de palmeras ofrecen un entorno idílico para relajarse y tomar el sol tropical. Los amantes del aire libre también encontrarán lo que buscan en las montañas de los alrededores, donde podrán caminar por la exuberante naturaleza y descubrir cascadas escondidas y panoramas impresionantes. Fort Liberté, con su cautivadora combinación de historia, cultura y naturaleza, es un destino de visita obligada para quienes deseen experimentar la verdadera esencia de Haití. Ya sea que explores los restos históricos, te sumerjas en la vida cotidiana de los lugareños o te maravilles de la belleza natural de los alrededores, este pequeño pueblo ofrece una experiencia enriquecedora y memorable para todos aquellos que tengan la oportunidad de visitarlo.

Primera nación negra en liberarse de la esclavitud y obtener la independencia de Francia en 1804 e influyó en otros movimientos de liberación en todo el mundo, inspirando luchas por la libertad y la igualdad.

Haití ha sido bendecido con espectaculares paisajes naturales, que incluyen playas de arena blanca, montañas y una rica biodiversidad.

Haití tiene un rico patrimonio histórico, que incluye sitios como la Citadelle Laferrière y el Palacio Sans-Souci, catalogados como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

Haití tiene una cultura rica y diversa, influenciada por elementos africanos, europeos e indígenas. La música, la danza, el arte y la cocina haitianas se celebran en todo el mundo.