1. Frutas tropicales y frutos secos
Una mezcla de mango, papaya, piña y plátano acompañada de anacardos o almendras para un desayuno fresco y lleno de vitaminas.
5 ideas de desayuno haitiano para vegetarianos
Si buscas opciones haitianas ligeras para empezar el día, aquí tienes algunas ideas sencillas y nutritivas:
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Resumen
Ver también
2. Pan con mermelada casera
Una rebanada de pan untada con mermelada casera de guayaba, guanábana o tamarindo, con un buen té de jengibre.
3. Batido de plátano, mango y leche de coco
Un batido cremoso y nutritivo con leche de coco, plátano y mango, ligeramente endulzado con miel o sirope de arce.
5. Tortita de yuca y aguacate
Una tortita de yuca ligeramente asada con rodajas de aguacate, un chorrito de limón y una pizca de sal.
