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Cocina haitiana - Delicioso maíz a la “Bonne Femme”: ¡Consigue tus ollas y sartenes!
Cocina haitiana - Delicioso maíz a la  Bonne Femme : ¡Consigue tus ollas y sartenes!
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Cocina haitiana - Delicioso maíz a la “Bonne Femme”: ¡Consigue tus ollas y sartenes!

Lectores y pequeños chefs del País de las Maravillas de Haití, les presento en bandeja de oro la receta del maíz à la bonne femme. ¡Tómate tu tiempo y comparte tu creación en los comentarios!

Ingredientes :

- 3 tazas de maíz
- 6 tazas de agua
- 2 cucharadas de aceite
- 1 cucharada de condimento
- 2 tazas de queso cheddar
- 1 taza de parmesano
- 2 cucharadas de mantequilla
- cebollas picadas
- Sal al gusto

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Para la carne molida:

- 2 libras de carne molida
- 1 cebolla picada
- 1 taza de pimientos picados
- 1 cucharada de condimento
- 1 taza de salsa de tomate
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de jugo de lima
- Sal y pimienta al gusto

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Preparación :

1. Sazone la carne molida. Dorar en una sartén engrasada con la cebolla y los pimientos hasta que estén cocidos. Cortar en trozos y reservar.

2. En una cacerola preparar un caldo con agua, ajo, pimiento de cabra, sal, pimienta, tomillo y aceite. Llevar a ebullición.

3. Agrega el maíz, los tomates, la cebolla y el pimiento. Cocine hasta que se absorba el agua, luego reduzca el fuego y deje hervir a fuego lento.

Para la cocción final, agregue 1 taza de queso cheddar.

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Jeunes Influenceurs
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Haití / Fuerte Saint-Joseph: vestigio histórico de la resistencia

Ubicado en la Bahía de Cap-Haitien, el Fuerte Saint-Joseph se erige como un guardián silencioso de la tumultuosa historia de Haití. Construida en dos etapas, en 1748 y 1774, esta obra defensiva fue en su día un elemento crucial del sistema de protección de la ciudad contra los ataques coloniales franceses. Junto a otros fuertes como Picolet y Magny, su misión era controlar los pasos marítimos y defender la soberanía haitiana. Sin embargo, su historia no se limita a su función defensiva. En 1802, entonces bajo el control del general Henry Christophe, el fuerte se convirtió en el escenario de un heroico acto de resistencia. Frente al ejército expedicionario francés, Christophe ordenó la destrucción del polvorín y de la puerta de entrada al fuerte, dejándolo temporalmente inutilizable. Este gesto valiente, aunque táctico, dejó cicatrices imborrables en la estructura misma del fuerte, atestiguando los feroces enfrentamientos entre las fuerzas coloniales francesas y los combatientes de la resistencia haitiana. Estas marcas históricas, aún visibles hoy, ofrecen una ventana al tumultuoso pasado del país. Permiten a visitantes e historiadores interpretar las feroces luchas que forjaron la identidad haitiana. Fort Saint-Joseph, como testigo de la resistencia y la lucha por la libertad, encarna el espíritu indomable del pueblo haitiano. Reconociendo su importancia histórica, el gobierno haitiano clasificó oficialmente el Fuerte Saint-Joseph como patrimonio nacional en 1995. Este reconocimiento allanó el camino para los esfuerzos de restauración destinados a preservar este precioso vestigio del patrimonio militar haitiano. Gracias a la colaboración entre el sector público y la financiación privada local, el fuerte ha sido restaurado y mejorado recientemente. Así, el Fuerte Saint-Joseph sigue siendo mucho más que una simple estructura de piedra. Es un símbolo vivo de la resiliencia y determinación del pueblo haitiano, y recuerda a todos los visitantes que la historia de Haití está profundamente arraigada en la lucha por la libertad y la dignidad humana. Para descubrir virtualmente esta joya de la historia haitiana, puede visitar el siguiente enlace: https://haitiwonderland.com/haiti-virtual-reality-ht/monuments-histoire/haiti--fort-saint-joseph--visite-virtual/ 11

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